塩の道は 千国街道（ちくにかいどう）（糸魚川街道、松本街道とも呼ばれる、新潟県糸魚川から長野県松本、塩尻）や、 三州街道（伊那街道、飯田街道とも呼ばれる、愛知県岡崎から長野県飯田、塩尻）、 秋葉街道（静岡県御前崎から長野県飯田） からなる道です。
本州縦断を達成し、次の目標を地方街道に置いて少しづつ足跡を残してきた。連合いの実家が静岡県菊川にあるので秋葉街道を歩きは始めたのは2013年1月だった。歩きはじめたので調べてみると塩の道も面白そうなので歩くことにしました。
- 秋葉街道：2013年1月に歩き始め2013年4月歩き終えました。
- 三州街道：2013年6月に歩き終えました。
- 五千石街道：2013年6月に歩き終えました。
- 千国街道：2013年6月から歩き始め2013年10月歩き終えました。
2013年10月糸魚川まで歩き終えました。実績データを集計します。
| 街道 | 日数 | 実歩行距離 | 費用 |
| 秋葉街道 | 7日 | 208.4km | 36,540円 |
| 三州街道 | 3日 | 104.2km | 28,690円 |
| 千国街道 | 4日 | 160.5km | 43,663円 |
| 14日 | 473.1km | 108,893円 |
白髪閑人の足跡 
素晴らしいですね。私も塩の道を歩こうと思って居ます。
具体的なルート等を纏めた情報は有りませんでしょうか？
塩の道ウオーク―太平洋→日本海横断430キロ – 井上 如
塩の道ウオーキング – 静岡新聞社
を参考にしました。
あとは先人達のWebを参考に歩きました。
静岡県内は連れ合いの実家を拠点に日帰りで歩きました。
長野県内は４日×２回でまとめて歩いてます。
長い街道は費用を削減するために連続して歩くのが効果的です。